大河健康报记者梁露露

7月5日晚，歌手李玟的姐姐李想林在微博发文称，李玟因抑郁症轻死活字。她的顿然离世，令无数网友感到愁然。

从人所共知的明星，以及因学业、职责不顺选拔自尽的往往东谈主，抑郁症酿成的悲催，还在无数的东谈主身上演出。

《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据走漏，现时我国患抑郁症东谈主数9500万，这意味着每14个东谈主中就有1个抑郁症患者。

自尽活动是抑郁症患者的常见施展

经典歌曲《好心情》《滴答滴》《想你的365天》《刀马旦》等王人是李玟的代表作，她不仅活跃于华语歌坛，也在海外歌坛为其他华东谈主歌手征战了一派新世界。

手脚首位登上奥斯卡授奖庆典献唱的华侨女歌手，她的天籁之音，在海外舞台上留住了浓墨重彩的一笔，优雅的东方风情，掀翻一推动方风潮。2023年，是她出谈的第三十年。

但与少小成名、顺风顺水的功绩形成反差的，是李玟落魄的心理生涯及灾祸的健康气象。

据媒体公开报谈，在2023年年头，李玟阅历了婚变。李玟老公Bruce被爆出轨，李玟闺蜜暗示，此次已是男方第三次出轨，就连配偶俩共同的一又友王人撞见过。

她还公开暗示，我方天生左腿有裂缝，且手术不行功，导致这样多年在舞台上又唱又跳王人是靠右腿去相沿。

精神折磨及躯壳上的病痛，使她患上了严重的抑郁症。多年来。抑郁症就像开脱不掉的心魔，死死扫尾着她。

国度心理扶持队（河南）暨河南省第十五批援鄂医疗队队长、河南省精神卫生中心主任医生张建宏暗示，抑郁症是现时最常见的一种心理疾病，以诱惑且持久的心情低垂为主要的临床特征，是当代东谈主心理疾病最要害的类型。

张建宏说：“除了有抑郁心情外，患者还会有多半躯体不适的施展，也会有剖释症状，如想维平缓、郑重力不集会、追想力下落等，自尽活动亦然抑郁症患者的常见施展”。

脾气明朗的东谈主也会患上抑郁症

7月2日晚，轻生今日，在我方最灾难的时候，李玟留给粉丝的亦然爱和饱读舞，她说：“感受到各人对我的爱跟支执，你们作念我的后援，我会加油。那这段时间，但愿你们我方也躯壳健康自得。”

不久前，李玟刚发了新歌《战歌》，歌词中提到：“生涯要濒临许多穷困和伤痛勇敢去挑战，去追求，你即是战士。”

一直以来，李玟以活力四射、阳光积极的形象示东谈主，她脾气明朗，有她在的场地经常会传出“哈哈哈”标识性的大笑声，歌曲《好心情》更是其代表作之一。

为何看上去脾气明朗的东谈主也会得抑郁症？

在许多东谈主的剖释里，抑郁症患者一般以愁肠、忧郁、泄劲的面庞示东谈主，但许多抑郁症患者，会把我方的悼念藏起来，不被东谈主发觉。止境是一些公世东谈主物，濒临镜头时，歌手张国荣老是幽默酷爱，始终多礼，歌手乔任梁始终是阿谁可爱粉色、爱笑惭愧的大男孩。他们但愿把我方圆善的一面呈现给别东谈主，将我方总共的负面心情压抑在心里。

郑州市第八东谈主民病院疾控科科长、主任医生杨勇超暗示，有些时候，患有抑郁症的东谈主们并不是像大多数东谈主所假想的那样看起来就很悲不雅、因小见大，对总共事物王人枯竭酷爱。

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他们也可能有很好的酬酢本事、以致是能让咱们舒怀大笑的脚色，因此当他们选拔以自尽结束我方的灾难时，家东谈主和一又友往往会额外震恐、难以置信。这类的抑郁症患者被称为“含笑抑郁者”。

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杨勇超先容，含笑抑郁是一种非典型的抑郁施展体式，诚然他们看起来在笑，但施行上每天王人在低垂的心情中抵御。含笑抑郁者的笑貌像是一种衰弱机制，含笑不再是自得时的当然透露，而是对内心悼念的笼罩和否定。

这种情况多发生在公世东谈主物、高知群体等身上，原因是这部分东谈主群需要对外界展示邃密的形象，以及通过酬酢手段磨砺，他们轻率作念到在短期内笼罩我方内心的悼念。

正视我方扫除对心理问题的污辱感

知乎上关于抑郁症的施展，最高赞的挑剔不是症状态状，也不是学术解说，而是一句戳心的自述：莫得以为我病了，他们仅仅以为我想多了。

在一次节目访谈中，乔任梁说：“咱们并非一无总共，咱们还有病。”那时东谈主们只以为他是矫强和搞笑。

抑郁症和其他疾病不同，当一个东谈主躯壳生病了，东谈主们往往会安宁濒临，积极调治，家属和周围的一又友对其也会格外温文和照顾。

但假如一个东谈主精神心理出问题了，各人要么以为你不是病，是作、是戏多、是矫强，训斥你；要么以为你是精神病患者，隔离你。一些敌视、不睬解以致谣喙会加剧精神心理疾病患者的污辱感，以致出现一些诸如自尽或者冲动活动。

张建宏暗示，生涯中，东谈主们常开打趣地说“你个精神病”，而很少去说“你个高血压、糖尿病”，这也从侧面印证了咱们对精神心理问题的深深的不睬解和以致怕惧。

他暗示，减少心理问题的污辱感关于匡助患者积极合作调治、再行建立自我价值感、设立战胜疾病的信心、促进患者透顶转头社会以及构建具有支执性、建立性的东谈主际干系。

√手脚心理问题患者，应该降服通过系统和科学的调治，我方透顶有可能确切的康复和回到健康东谈主群的行列。

√手脚心理问题患者家属和周围的东谈主们，要向对待躯体疾病同样看待心理问题的诊疗，不提倡、不挂念、不疏远、多关怀、多互动、多抚慰。

“心理问题不可怕平顶山焱火体育，要尝试去抒发我方的抑郁，正视阿谁低垂的、悼念的、愁肠的你。”张建宏说谈。